Self Defense

Un soir de janvier à Aix-les-Bains. Il est 19h, il fait nuit, tu marches vers ta voiture. Trois types t’observent à la sortie d’un

Paris, 8e arrondissement. Entre vitrines prestigieuses et klaxons stressés, tu marches sur l’avenue. Pressé. Fourbu. Et là, tu tombes sur une devanture pas banale :

Tu veux savoir ce qui marche vraiment dehors ? Ce qui fait la différence quand ça dégénère – pas sur un tatami propre, mais dans

On cherche tous la parade ultime. L’art martial « qui marche », celui qui protège vraiment quand ça dérape. Mais ce n’est pas sur

Personne ne s’inscrit à un club de combat pour le folklore. On vient parce qu’un jour, on s’est senti vulnérable. On veut savoir comment

Apprendre à se défendre, ce n’est pas devenir une bête de foire. C’est une question simple : est-ce que tu veux pouvoir rentrer chez

Dans la rue, au boulot, ou en soirée, personne n’est à l’abri. Bordeaux, c’est beau. Les quais, les terrasses, les nuits d’été… Mais la

Chaque année, la même question revient dans le dojo. « Julien, combien ça coûte d’apprendre à se défendre ? » Plus qu’on ne pense