Archives par catégorie: Sport de combat

Tai otoshi : comment réussir cette projection technique

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Je me suis lancé dans un entraînement en autodidacte, devant mon écran, en écoutant un podcast sur le judo. La salle de sport était calme, et le seul bruit venait de la ventilation qui ronronnait en fond. Je regardais la vidéo, essayant de décomposer chaque mouvement du Tai Otoshi. À un moment, je suis vraiment […]

O’soto gari : technique clé du judo expliquée simplement

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Je me suis lancé hier soir, les cuisses lourdes, le t-shirt trempé de sueur, à force de m’escrimer sur cette vidéo de judo. J’avais l’impression de tout connaître, mais dès que je suis passé à la pratique, c’est moi qui ai tout raté. Sur le tapis, je voulais faire un o-soto-gari, cette technique que je […]

Martial arts savate : histoire et techniques de la boxe française

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Je suis à bout de souffle, complètement cramé, quand j’ai décidé d’essayer la savate. J’avais mis mon vieux jogging, celui qui ne se crispe pas quand j’enfile mes gros gants de boxe en simili cuir, et mes baskets pas trop usées. Je me suis lancé dans une session solo en regardant une vidéo en ligne, […]

Andy Hug : carrière et héritage d’une légende du K-1

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J’étais là, dans mon sac de frappe, en sueur comme jamais, le sol vibrait sous mes coups. La pièce sentait la poussière, l’humidité, et un reste d’odeur métallique, comme si chaque frappe avait laissé son empreinte. J’avais décidé de tester une vidéo de Muay Thai, mais au bout de dix minutes, je me suis retrouvé […]

Tony Lamouche : parcours d’un champion de boxe française

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Je suis encore en pâtes de la salle, en train d’essuyer la sueur qui me dégouline dans le cou, quand j’ai vu Tony Lamouche en pleine action. La prenait dans son vieux short, il enchaînait des mouvements rapides, précis, mais putain, il avait l’air épuisé, comme si chaque muscle allait lâcher. Son t-shirt en coton, […]

Skarbowsky gym 18eme : temple du muay thai à Paris

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Je m’étais lancé dans le Muay Thai parce que je voulais me défouler, mais aussi me tester physiquement, pas juste tchatcher sur Instagram. J’arrive au Skarbowsky Gym 18ème, un dimanche matin, sous un ciel gris et lourd. L’odeur de vieux tapis, de crème pour les muscles et de sueur chaude m’accueille à l’entrée. Je me […]