Archives par catégorie: Sport de combat

Cherneka johnson : parcours de la championne de boxe expliqué

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Je regardais une vidéo de Cherneka Johnson en phase de révision, entre deux sessions de muscu et une série d’étirements. La pièce sentait encore un peu l’huile de massage et le vieux tapis de sol en caoutchouc. Je voulais me concentrer, mais mes doigts faisaient un peu n’importe quoi, la fatigue commençant à m’envahir. Sur […]

Short boxe thai : comment choisir le bon modèle pour s’entraîner

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Je viens juste de finir une séance de shadow boxing dans mon garage, avec un vieux short de boxe thaï qui s’est tassé au fil des années. La sueur colle à la texture du tissu, et l’odeur de placard oublié se mélange à celle du gel d’échauffement qui a mal vieilli. Je repense à l’erreur […]

Kali arnis eskrima : comprendre cet art martial philippin complet

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Je regarde une vidéo d’un gars en train de s’entraîner, le visage crispé de concentration, à triturer une vieille paire de sticks en bambou. La respiration est forte, et la sueur commence à perler sur ses tempes. À un moment, il rate un coup parce qu’il a mal placé sa prise, et ça me vexe […]

Mannequin bob : prix et modèles pour s’entraîner à la maison

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Je suis là, pétrifié, devant mon miroir, en train de tenter un mannequin bob pour la première fois. La faute à une vidéo YouTube que j’ai regardée hier soir, où un gars expliquait qu’avec un mannequin de base, on pouvait vraiment progresser sans forcément dépenser une fortune. Sauf que, en réalité, j’ai merdé dès la […]

Guandao : comprendre cette arme traditionnelle chinoise de combat

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Je regardais cette vidéo en boucle, le gros son du dao qui fend l’air, et je me suis clairement lancé dans une mauvaise idée. La seule fois où j’ai voulu tester une arme traditionnelle, j’ai cru que ça allait se faire tout seul, mais en réalité, je me suis pris une décharge de tension dans […]

Bampara kouyate : qui est ce combattant et son parcours sportif

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Je regardais la vidéo en train de trembler, mon fauteuil grinçait sous le poids de la fatigue. Je venais de la finir : le combat de Kouyate contre son dernier adversaire, et franchement, j’étais frustré. La vidéo datait d’une semaine, l’image n’était pas superbe, la zone de visionnage un peu floue, mais ce n’est pas […]

Les effets de la colère sur le cerveau : comment la contrôler en combat ?

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Je venais juste de finir un entraînement où j’avais mis une baffe à la raquette pour la deuxième fois en moins d’une heure. La sueur collait à la peau de mes bras comme une seconde peau, et l’odeur de l’isotonique me piquait les narines, mais ce n’était pas ça qui me minait. C’était surtout la […]

Tenue taekwondo : comment choisir un dobok adapté à votre niveau

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Je suis en pleine séance d’entraînement chez moi, assis sur le vieux tapis déteint, quand je pense à la dernière compétition que j’ai faite. Je venais juste de réussir à enfiler ce nouveau dobok, un truc plutôt léger, avec une texture douce, qu’on m’a conseillé pour ne pas transpirer comme un porc. Mais, mauvaise idée […]

Sous gants boxe : pourquoi les utiliser en boxe et sports de combat

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Je suis là devant mon sac de frappe, en train de me passer une musique à fond pour essayer de tenir le coup. J’avais décidé de bosser sérieusement aujourd’hui, mais en réalité, je suis surtout fatigué. Mon gant gauche glisse, je me ronge les pouces parce que j’ai oublié de mettre mes sous-gants, et je […]