
Shaolin kung fu : histoire et origines de cet art martial légendaire
Je viens de finir une session d’entraînement en solo, en pleine canicule, sous un soleil de plomb qui tapait fort sur le carreau du
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Krav Maga · Self-défense · Sports de combat

Je viens de finir une session d’entraînement en solo, en pleine canicule, sous un soleil de plomb qui tapait fort sur le carreau du

Je suis en train de bosser tard ce soir, assis dans mon salon, en train de fouiller des vidéos de boxe sur YouTube. Oui,

J’étais là, face à mon sac de frappe, en train de réfléchir à ma prochaine série de gouttes quand je me suis lancé dans

Je suis là, dans mon salon, en train de mater une vidéo de Mahyar Monshipour, quand tout bascule. Moi, qui pensais maîtriser un peu

Je regardais une vidéo de Bakary Samaké, un combattant dont je n’avais entendu parler que récemment, mais dont le style m’a tout de suite

Je regardais la dernière interview d’Anthony Joshua sur mon PC, le casque sur les oreilles, tout en essuyant des gouttes de sueur qui avaient

Je regarde une vidéo de Ben Whittaker, son dernier combat de boxe, et je dois avouer que je suis resté scotché. La salle était

Je viens de finir un entraînement à la salle, bien épuisé, en pensant à Joe Frazier et à ce fameux combat contre Ali. J’avais

Je regardais une vidéo de Cherneka Johnson en phase de révision, entre deux sessions de muscu et une série d’étirements. La pièce sentait encore

Je viens juste de finir une séance de shadow boxing dans mon garage, avec un vieux short de boxe thaï qui s’est tassé au

Je regarde une vidéo d’un gars en train de s’entraîner, le visage crispé de concentration, à triturer une vieille paire de sticks en bambou.

Je suis là, pétrifié, devant mon miroir, en train de tenter un mannequin bob pour la première fois. La faute à une vidéo YouTube

Je regardais cette vidéo en boucle, le gros son du dao qui fend l’air, et je me suis clairement lancé dans une mauvaise idée.

Je regardais la vidéo en train de trembler, mon fauteuil grinçait sous le poids de la fatigue. Je venais de la finir : le

Je venais juste de finir un entraînement où j’avais mis une baffe à la raquette pour la deuxième fois en moins d’une heure. La

Je suis en pleine séance d’entraînement chez moi, assis sur le vieux tapis déteint, quand je pense à la dernière compétition que j’ai faite.

Je suis là devant mon sac de frappe, en train de me passer une musique à fond pour essayer de tenir le coup. J’avais

Je viens de finir une séance qui aurait pu tourner au fiasco si je n’avais pas choisi le bon équipement. J’étais lancé dans un

Je regardais une vidéo de Naoya Inoue, ce monstre que tout le monde appelle le « Japonais fonceur » ou « le monstre japonais

Je regardais la dernière vidéo d’Usyk en sirotant mon café, assis à la table du salon, le bruit de la machine à laver collant

Je regardais le combat de Gervonta Davis sur mon écran, assis dans mon salon, un café froid à la main, quand il a mis

Je suis en pleine séance dans mon salon, en train de visionner une vidéo de Dmitry Bivol, cet incroyable champion russe. La télé est

Je suis là, assis dans le coin du salon, la lampe brille un peu trop, comme si elle voulait me rappeler que je n’ai

Je venais tout juste de sortir du gym, mes épaules étaient lourdes, comme si elles allaient exploser, et cette odeur de sueur et de

Je regarde une vidéo d’Usyk en train de boxer, et je dois dire que ce gars me pousse à la frustration. Je suis épuisé

Je viens de finir de regarder un vieux combat de Canelo sur YouTube, assis sur mon canapé, la lumière tamisée qui caresse à peine

Je regarde une vidéo de combat sur mon smartphone, et là, je réalise que je n’ai pas du tout la même tête qu’au gym.

Je viens de finir une session à moitié ratée et, franchement, je suis encore sensible à la douleur à l’épaule. J’avais prévu de me

Je regardais cette vidéo de Kaolan, assis sur mon canapé en train de siroter une vieille soupe que je traîne depuis deux jours. Le

Je viens tout juste de me lancer dans une séance d’entraînement sur ma table, avec pour seule compagnie un vieux livre de techniques de

Je suis posé devant mon ordi, frustré comme pas permis, à regarder une vidéo de Roy Jones Jr. Je voulais apprendre comment cet ancien

Je déteste quand une vidéo commence avec des images floues et des cadrages mal faits, mais là, je me suis lancé sans réfléchir, et

Je voulais juste finir une série, buté comme jamais, quand je suis tombé sur une vidéo d’Hamza Rahmani. Son regard dur, posé sur le

Je regardais la vidéo, torse nu, pantalon de training, le sol sous mes pieds un peu sale après une séance pourrie. La sueur collait

Je viens tout juste de finir une séance difficile. La sueur qui coule dans ma nuque, la peau toute irritée par le frottement de
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