Archives par catégorie: Self Defense

Le Krav Maga est-il bon pour l’autodéfense ? « Le Krav Maga est-il bon pour la self-défense ? » C’est une question très courante chez les adeptes du fitness. Quel est cet art martial, et est-il assez bon pour vous protéger d’une attaque ? Eh bien, la réponse est oui et non. Dans ce bref article, je […]

Vous avez peut-être entendu parler du dernier engouement pour le fitness et l’autodéfense : Le Krav Maga. Il est originaire d’Israël, mais il a également été adopté par les Américains. Si vous faites de l’exercice pour la première fois, ou si vous découvrez que vous n’avez jamais été exposé à des techniques d’autodéfense, ce cours […]

Le combat rapproché Le combat rapproché est un élément commun de l’entraînement militaire. La raison en est que c’est la meilleure façon d’apprendre à se battre et de gagner une confrontation directe. Le combat rapproché signifie souvent une confrontation physique entre deux ou plusieurs adversaires de même niveau, à bout portant, avec des armes clairement […]

Le combat rapproché fait partie intégrante du sport des arts martiaux mixtes, et je vous recommande vivement d’inclure le combat rapproché parmi vos exercices d’entraînement pour votre condition physique générale. Le combat rapproché est également connu sous le nom de « grappling » ou « grappling arts ». Le combat rapproché signifie généralement une confrontation physique impliquant deux ou […]