Je venais de finir une séance de muscu à la salle, transpirant lourdement, quand j’ai lancé une vidéo sur Wladimir Klitschko pour me donner un coup de boost. La voix grave du commentateur, qui claque comme un vieux bûche dans le feu, hantait déjà mes oreilles. Au début, c’était juste pour voir ses KO légendaires […]
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Je me suis lancé dans mon programme avec l’Elastiband il y a deux semaines, en pensant que ça serait une simple routine d’échauffement pour me mettre en route. J’avais mal conçu mon truc, j’avoue, j’ai commencé à tirer dessus comme un bourrin sans vraiment me renseigner. Résultat : le premier jour, la texture du caoutchouc […]
Je sors d’une journée en forêt qui s’est transformée en cauchemar. J’avais pensé que je maîtrisais bien mon truc, mais je me suis quand même planté. La tente était posée sur une pente un peu trop raide, et je n’avais pas repéré à quel point le sol était meuble. Résultat : vers 2h du matin, […]
Je regarde la pub de l’UFC Paris en plein milieu d’un article, mon regard accroche l’affiche pendant que ma main cherche désespérément la souris pour régler le volume. Je suis à moitié épuisé, après une journée où j’aurais préféré juste une soirée calme, mais voilà, je n’ai pas pu résister. Je suis tout sauf idiot, […]
Je viens de finir un entraînement en solo avec mon fils, assis sur le vieux tapis abîmé de la salle à la maison. Je voulais lui montrer comment on enchaîne les coups, mais voilà : je suis parti bille en tête, sans réfléchir, avec un vieux sac de frappe trop dur et mal fixé. Je […]
Je venais de recevoir mon colis de Budostore, tout excité à l’idée de tester leur nouvelle gamme. Je l’avais commandé en pensant que cela allait changer mon rituel, surtout avec l’histoire qu’on m’avait racontée sur la qualité. Mais en l’ouvrant, un parfum étrange m’a frappé, un mélange un peu chimique qui ne me rassurait pas […]
Je venais de me lancer dans une session de training solo, bombes de claques sur le sac qui résonnent dans ma petite salle, le tout sous un mélange d’odeurs de vieille sueur et de zings de vêtements en fibre synthétique. Je suis lancé, concentré, quand soudain, mon haut glisse un peu, alors je dois ajuster […]
Je me suis lancé dans l’entraînement au nunchaku il y a deux semaines, en regardant une vidéo de self-défense sur YouTube. J’avais déjà une petite expérience en arts martiaux, mais là, le truc m’avait vraiment attiré. Au début, je pensais que c’était comme avec une guitare ou un skateboard : simplement une question d’accrocher la […]
Je viens de finir une séance de judo, épuisé, la gorge sèche et les mains tremblantes à force d’avoir poussé sur le tatami. Je m’étais lancé dans une expérimentation : je voulais accélérer ma progression, tester un nouveau kata, en me concentrant sur la technique, mais surtout sur l’état d’esprit. À la fin, je me […]
Je regardais une vidéo de Douillet, posé dans son salon, en train de raconter ses années de compétition. La voix un peu grave, sans les accents de la jeunesse, il évoquait ses victoires, mais aussi ses doutes et ses erreurs. Pendant ce temps, je faisais de la muscu dans ma cave, clavier à la main […]










