Archives par catégorie: Krav Maga

Je suis là, assis sur le tapis du club, les mains tremblantes, en train de tenter de retenir ma respiration après un round qui m’a laissé vidé. La sueur, ce n’est pas une nouveauté, mais cette odeur de vieux savon et de transpiration chaude qui flotte dans l’air me rappelle à quel point je suis […]

Je faisais défiler une vidéo de self-défense sur mon ordinateur, assis dans le noir de mon bureau, expédiant un café trop chaud dans la bouche juste pour rester éveillé. La scène montrait une femme qui gérait un attaquant avec une aisance que je n’avais jamais vraiment expérimentée. Mais en même temps, je me souviens avoir […]

Je regarde la vidéo, et là, je vois un gars faire un coup de poing en pleine face d’un sac, avec une expression déterminée, mais j’avoue que je suis aussi épuisé par la longue séance. La sueur coule dans ma nuque, le vieux T-shirt en coton, pas neuf, grattouille un peu, et j’oublie tout de […]

  Tu te demandes peut-être à quoi ça sert d’apprendre les bases du Krav Maga. Est-ce que ça change vraiment quelque chose, quand tu te retrouves face à l’imprévu – un inconnu nerveux dans la rue, un mec trop pressant dans un parking, des mains qui se posent là où elles ne devraient pas ? […]

Je me suis lancé dans une séance d’entraînement de Krav Maga en regardant une vidéo sur YouTube, comme souvent le soir après avoir couché les enfants. Je voulais juste apprendre quelques mouvements pour me sentir un peu plus en sécurité, mais j’ai vite déchanté. À un moment, je me suis mal positionné, j’ai tenté un […]

Je regarde une vidéo de krav maga en me frictionnant les épaules, pensant que ça peut peut-être m’aider à mieux comprendre tout ce matériel qu’on doit acheter. Je suis là, talons sur le tapis de la salle, pas franchement convaincu, quand je vois un gars galérer à enfiler un gilet pare-coups en tissu mince… La […]

Je suis arrivé en sueur, un peu à la bourre, et je sentais encore l’odeur de la vieille salle, entre le tapis noir qui avait pris de la poussière et le savon industriel qu’on sentait jusqu’à la porte. J’avais oublié mes gants, du coup j’ai galéré à saisir la manche du partenaire sans me louper. […]

Je suis arrivé au dojo du Krav Maga à Bordeaux, un peu en retard, histoire d’éviter de croiser tout le monde. La salle sentait la vieille matière éponge, un peu poussiéreuse, et j’avais oublié mes gants, du coup, les mains glissaient sur cette surface rugueuse quand j’ai tenté mon premier coup. Mon cardio était déjà […]

Vous cherchez à apprendre à vous défendre efficacement à Montpellier ? Le Krav Maga s’impose aujourd’hui comme LA méthode d’autodéfense moderne, accessible à tous. Que votre objectif soit d’acquérir de vrais réflexes, de retrouver confiance ou simplement de prendre soin de votre condition physique, il existe de nombreux clubs dans la métropole qui s’adaptent à vos […]