
Gervonta davis : comment il met ko ses adversaires si rapidement
Je regardais le combat de Gervonta Davis sur mon écran, assis dans mon salon, un café froid à la main, quand il a mis
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Krav Maga · Self-défense · Sports de combat

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Je suis en pleine séance dans mon salon, en train de visionner une vidéo de Dmitry Bivol, cet incroyable champion russe. La télé est

Je suis là, assis dans le coin du salon, la lampe brille un peu trop, comme si elle voulait me rappeler que je n’ai

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Je regarde une vidéo d’Usyk en train de boxer, et je dois dire que ce gars me pousse à la frustration. Je suis épuisé

Je viens de finir de regarder un vieux combat de Canelo sur YouTube, assis sur mon canapé, la lumière tamisée qui caresse à peine

Je regarde une vidéo de combat sur mon smartphone, et là, je réalise que je n’ai pas du tout la même tête qu’au gym.

Je viens de finir une session à moitié ratée et, franchement, je suis encore sensible à la douleur à l’épaule. J’avais prévu de me

Je regardais cette vidéo de Kaolan, assis sur mon canapé en train de siroter une vieille soupe que je traîne depuis deux jours. Le

Je viens tout juste de me lancer dans une séance d’entraînement sur ma table, avec pour seule compagnie un vieux livre de techniques de

Je suis posé devant mon ordi, frustré comme pas permis, à regarder une vidéo de Roy Jones Jr. Je voulais apprendre comment cet ancien

Je déteste quand une vidéo commence avec des images floues et des cadrages mal faits, mais là, je me suis lancé sans réfléchir, et

Je voulais juste finir une série, buté comme jamais, quand je suis tombé sur une vidéo d’Hamza Rahmani. Son regard dur, posé sur le

Je regardais la vidéo, torse nu, pantalon de training, le sol sous mes pieds un peu sale après une séance pourrie. La sueur collait

Je viens tout juste de finir une séance difficile. La sueur qui coule dans ma nuque, la peau toute irritée par le frottement de

Je me suis lancé dans le visionnage d’anciennes vidéos de Ciryl Gane, en pensant que, bon, je savais à peu près ce qu’il était,

Je m’étais lancé dans une séance de jiu jitsu en mode solo, histoire de tester ma progression. J’avais mis mes vieux gi en coton

Je me suis lancé dans un entraînement intensif ce matin, casque sur les oreilles, à regarder une vidéo d’un black belt en jiu-jitsu brésilien.

Je venais juste de finir une session de cardio, la sueur qui collait presque à mes vêtements, et j’avais décidé de jeter un œil

Je suis là, derrière mon écran, à regarder un vieux combat de boxe que j’ai lancé pour la énième fois. La salle est silencieuse,

Je viens de me faire fumer par ma ceinture en plein entraînement. Le type avait seulement deux années de pratique, mais ses coups de

Je suis assis devant mon ordi, en train de regarder une vidéo d’Olivier Coste, ce truc que je fais pour me défouler quand j’ai

Je m’étais lancé dans le Muay Thai parce que je voulais me défouler, mais aussi me tester physiquement, pas juste tchatcher sur Instagram. J’arrive

Je suis là, les fesses vissées sur mon tapis de judo, quand je décide de regarder une vidéo en dehors du dojo. Je me

Je me suis lancé dans mon premier examen de ceinture noire en me levant en pleine nuit, une idée qui me semblait noble, mais

Je me suis lancé dans une séance de sparring improvisée hier, après une journée épuisante. Je voulais juste tester quelques positions au sol, histoire

Je viens de finir une séance intense, mon kimono encore trempé de transpiration, la gorge pâteuse et les muscles en feu. Tout ça parce

Je suis là, devant mon tapis usé, le souffle court après une séance de travail intense. Je regarde tomber la pluie à travers la

Je me suis lancé un matin en regardant une vieille vidéo sur YouTube, où je voulais revoir un combat de Muaythaï. La poussière dans

Il y a un truc que beaucoup oublient quand ils débutent le karaté : sous la ceinture noire, il n’y a pas que la force

Je venais de terminer un entraînement épuisant, la sueur collait à mon dos et le goût de l’air saturé de transpiration, ça sentait presque

Je bosse dans mon garage, la vieille éponge en main, quand j’ai voulu tenter un truc un peu plus sérieux que d’habitude. Je viens

Je suis lancée dans mon sparring ce matin, cœur qui bat à 100 à l’heure, quand je me rends compte que j’ai oublié d’enlever

Je regardais une vidéo de compétition, assis dans mon salon, la serviette sur les épaules, avec l’odeur de sueur et une fine ligne de

Je me suis lancé dans cette dernière séance de sparring sans trop réfléchir. La sueur qui m’a piqué les yeux, le caoutchouc du tapis
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