Archives par catégorie: Krav Maga

Anissa Meksen a dominé le kickboxing mondial grâce à une maîtrise technique hybride combinant la précision de la savate, la puissance du muay-thaï et un volume de coups exceptionnel. Cette supériorité s’est concrétisée par 18 titres de championne du monde remportés dans plusieurs disciplines de combat (savate, muay-thaï, K-1, kickboxing) tout au long d’une carrière […]

En résumé : Dida Diafat a remporté 11 titres de champion du monde entre 1991 et 1998 sur 16 championnats du monde disputés dans les disciplines pieds-poings. Il totalise 87 combats au cours de sa carrière professionnelle, affichant 76 victoires, 10 défaites et 1 nul. Il est le premier Occidental à recevoir la distinction thaïlandaise […]

Le Krav Maga est souvent associé aux frappes, aux défenses contre différentes formes d’agression et à la gestion de situations sous pression. Pourtant, son apprentissage peut également comprendre des déséquilibres, des amenées au sol, des projections et des phases de contrôle. Dès lors que ces techniques sont répétées à l’entraînement, le choix du tatami devient […]

Je débute mon entraînement en Kendo dans une salle qu’on ne peut pas vraiment qualifier d’idyllique : le parquet grince, il y a cette odeur de vieux bois et de poussière, et dans un coin, une vieille ventilation qui fait un bruit de machine à laver. Ce soir-là, j’étais en plein cours, bandana sous le […]

Je suis là, assis sur le tapis du club, les mains tremblantes, en train de tenter de retenir ma respiration après un round qui m’a laissé vidé. La sueur, ce n’est pas une nouveauté, mais cette odeur de vieux savon et de transpiration chaude qui flotte dans l’air me rappelle à quel point je suis […]

Je faisais défiler une vidéo de self-défense sur mon ordinateur, assis dans le noir de mon bureau, expédiant un café trop chaud dans la bouche juste pour rester éveillé. La scène montrait une femme qui gérait un attaquant avec une aisance que je n’avais jamais vraiment expérimentée. Mais en même temps, je me souviens avoir […]

Je regarde la vidéo, et là, je vois un gars faire un coup de poing en pleine face d’un sac, avec une expression déterminée, mais j’avoue que je suis aussi épuisé par la longue séance. La sueur coule dans ma nuque, le vieux T-shirt en coton, pas neuf, grattouille un peu, et j’oublie tout de […]

  Tu te demandes peut-être à quoi ça sert d’apprendre les bases du Krav Maga. Est-ce que ça change vraiment quelque chose, quand tu te retrouves face à l’imprévu – un inconnu nerveux dans la rue, un mec trop pressant dans un parking, des mains qui se posent là où elles ne devraient pas ? […]

Je me suis lancé dans une séance d’entraînement de Krav Maga en regardant une vidéo sur YouTube, comme souvent le soir après avoir couché les enfants. Je voulais juste apprendre quelques mouvements pour me sentir un peu plus en sécurité, mais j’ai vite déchanté. À un moment, je me suis mal positionné, j’ai tenté un […]