Archives par catégorie: Sport de combat

Gordon ryan : les secrets d’un champion à connaître

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Qui est vraiment Gordon Ryan ? Le gars qui a retourné la table du jiu-jitsu moderne. On entend son nom partout : ADCC, IBJJF, superfights, vidéos sur YouTube… Mais derrière le trash-talk et les médailles, c’est quoi sa recette ? Juste du muscle ? De l’arrogance ? Non. C’est bien plus profond, et c’est pour […]

Enoch Effah : pourquoi il est l’un des poids lourds français à suivre

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Je me cogne le genou contre la table, la frustration monte, et je vais tout couper parce que mon pote Enock m’a conseillé un truc, mais c’est raté : le mélange d’ortie et de menthe de mon shampooing ne me fait ni vibrer ni vraiment hydrater. Je suis à bout de course, fatigué d’essayer des […]

Boxe anglaise feminine : pourquoi elle séduit de plus en plus de pratiquantes

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Je suis en plein entraînement, déjà en sueur après une bonne heure à enchaîner esquives et frappes, quand je rate mon coup sur la sangle, le silence coupé par le bruit de mon souffle lourd. La vieille serviette que j’ai autour du cou, toute craquelée, dégage cette odeur de tissu oublié, mélange d’humidité et de […]

Mannequin de frappe : comment choisir le bon modèle pour s’entraîner

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Je suis là, face à mon mannequin de frappe, gel électrique dans une main, gants déchirés depuis deux entraînements, quand je me rends compte que mon sac de frappe est carrément mal choisi. La mousse, pas très épaisse, craque sous mes coups, et l’odeur de caoutchouc vieux envahit la pièce. Après dix minutes, je suis […]

Kyokushin karaté : histoire, règles et pratique de l’ultime vérité

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Je voulais faire un dernier entraînement ce matin, histoire de tester ma résistance après plusieurs semaines de boulot à n’y plus voir clair. Je m’installe dans la petite salle, le tatami est frigorifié, une odeur âcre de vieux caoutchouc flotte dans l’air, et je respire à fond en enfilant mon gi. J’avais prévu de faire […]

Thomas adamandopoulos : le parcours d’un champion incontournable

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Kick, genou, regard qui ne flanche pas. Tu l’as sûrement déjà croisé, peut-être sur un ring ou à la télé. Thomas Adamandopoulos, c’est un nom qui claque dans la bouche des passionnés de Muay Thai et de kickboxing. Mais derrière le palmarès qui brille, il y a autre chose. Un mec du sud, Marseille dans […]