Sport de combat

Je dévale la file d’attente à toute vitesse, mon SMS de confirmation un peu cramé dans la mémoire, et je réalise trop tard que

Je me retrouve à transpirer comme un tracteur après une séance où je voulais juste tester un sac de frappe d’entrée — le truc

Je pousse la porte du Punch Boxing Studio Lafayette, baffée par une journée longue et un peu trop intense. L’odeur de savon industriel et

Je me souviens de ce jour où j’ai décidé de monter sur le ring pour faire un sparring à 15h, après une matinée compliquée.

Je fonce dans mon dernier entraînement de lutte, chaussures aux pieds, prêt à donner tout ce que j’ai. Sauf que j’ai choisi une paire

Je suis là, à la salle de judo, prêt à faire une démonstration devant un petit groupe. Résultat : je me rends compte que

Je suis lancé dans ma répétition de gyaku-juji-jime, le t-shirt collé à la peau, quand je me prends un faux mouvement. Mon adversaire se

Je débarque dans la salle de Blagnac, le tatami encore chaud et couvert d’un mélange d’odeur de caoutchouc neuf, de sueur et de savon.

Je suis déjà dans la salle, poings serrés, quand je réalise que ma coupe de gomme le matin n’a pas lâché mes mains. La

Ce matin, je me suis lancé dans une routine pour améliorer ma vitesse de coupe en salon, et franchement, j’ai fait une sacrée erreur.

Pas de tatamis, pas de combat. Simple. Tout le monde veut apprendre le Jiu Jitsu Brésilien, mais quand on rentre vraiment dans le vif

Tu penses que le kickboxing, c’est pour les pros, les guerriers façon Rocky ? Erreur. Le système des ceintures, c’est tout l’inverse. C’est une boussole,

Je déchargeais les sacs de frappe dans mon garage, tout excité à l’idée de repousser mes limites. Je voulais tester un sac de 1

Je me souviens de ce dernier entraînement, quand j’ai voulu rajouter un peu de défi avec des frappes plus puissantes sans changer mes protections.

Ça commence toujours pareil. On veut s’entraîner, on veut progresser. Mais on n’a pas envie d’attendre trois jours que la salle soit vide, ni

La plupart des gens tapent “yoseikan budo” parce qu’ils cherchent un art martial efficace, concret… ou juste un moyen de prendre confiance. Pas envie

Tu tombes sur Beatpunch. Une machine de boxe musicale qui promet muscle, défouloir, et fun. Les pubs claquent sur Instagram. Punch, musique, lumière –

Je suis là, en plein milieu d’un entraînement intensif, mes gants qui grincent à chaque coup et la sueur qui coule dans mon cou,

Je suis lancé dans mon entraînement, les gants enfilés, quand je sens immédiatement une douleur qui remonte dans ma cheville. Je regarde mes nouvelles

Tu cherches un vrai club de combat à Paris. Pas une salle qui sent l’aftershave et la gonflette, mais un endroit où tu peux

Personne ne rentre sur un ring juste pour une breloque. Mais la médaille, c’est plus qu’un morceau de métal : c’est ce qui reste quand

On l’oublie vite. Mais avant de mettre un pied dans un dojo, d’accrocher ses baskets ou d’enfiler son premier kimono, il y a un

Tu peux boxer dur. Tu peux boxer longtemps. Mais personne n’est prêt pour les coups que la vie t’envoie hors du ring. Farid Khider,

Ce soir, tu veux entendre du cuir claquer. Voir des poings parler. Vibrer devant un vrai combat, pas une rediff stérile ou un best-of

Pourquoi aller suer à l’autre bout du monde ? Pourquoi affronter l’inconnu, loin de son confort, pour s’entraîner jusqu’à la crampe ? Parce qu’à un moment,

Mohamed Galaoui. Tu connais son nom, forcément. Ou alors, tu as vu sa silhouette explosive sur un ring, quelque part entre Meaux et l’autre

Tu tapes Jo Prestia dans Google… et tu tombes sur deux mondes. D’un côté, les coups de coude, le ring, la sueur et la

On en parle peu. Mais la digestion, c’est un combat invisible, tous les jours. La plupart des gens mangent sans savoir ce qui se

Je débarque sur le tapis, encore tremblant d’avoir voulu faire un moonwalk dans la roda, mais surtout je me ramasse une torgnole parce que,

Le Wushu, qu’on appelle souvent Kung Fu, intrigue beaucoup de passionnés d’arts martiaux. Pourtant, il reste mal compris, entre clichés cinématographiques, réputation de discipline

Envie de percer dans le MMA ou d’en savoir plus sur la réalité des combattants professionnels en France ? Que vous rêviez d’entrer dans la

La France a toujours compté dans le monde de la boxe. Dès les petites salles de quartier jusqu’aux plus grandes enceintes mondiales, des générations

Vous cherchez une discipline qui forge le corps, aiguise l’esprit et renforce la confiance ? Le grappling, mélange de techniques au sol, de stratégies et

Tu veux choisir la bonne taille de gants de boxe ? Normal. C’est pas juste une question de confort ou de look. Un gant

Art martial ancestral d’Asie du Sud-Est, le Pencak Silat attire chaque année de plus en plus de passionnés en quête de techniques efficaces et