Archives par auteur Julien

  Être gradé en Krav Maga, ça veut dire quoi ? Question simple. Réponse floue pour la plupart des gens. Certains croient que c’est comme au judo : tu changes de couleur, tu prends la pose et tu montres ta ceinture. D’autres voient ça comme une course à l’égo, à qui sera « ceinture noire […]

Tu as 60 ans, 70 ans, ou plus ? Tu ne veux pas finir ta vie à avoir peur. Ni dehors, ni dedans. Le problème, il est simple : avec l’âge, la force baisse, l’assurance aussi parfois. Les mauvaises rencontres, elles, n’ont pas d’âge. C’est injuste. Mais c’est comme ça. Sauf… que tu as un […]

Tu penses à inscrire ton enfant au Krav Maga ? Peut-être que tu en as marre d’entendre « fais attention » à chaque sortie d’école. Peut-être que ton fils ou ta fille rentre parfois avec la boule au ventre. Ou que l’école ne suffit pas à donner confiance – la vraie, celle du corps et du regard. […]

Passer sa ceinture en Krav Maga, ça ne se joue pas sur un tapis rouge. C’est une question de volonté, de sueur – et de lucidité. On ne passe pas un grade pour les galons. On le fait pour savoir, vraiment, si on peut se défendre. Pas en salle. Mais dehors. Au mauvais endroit. Au […]

Boxe ou Krav Maga : le match est truqué. Parce que dans la vraie vie, la rue, il n’y a pas de gong pour t’arrêter. Pas d’arbitre pour siffler. Ta sécurité, c’est toi, ici et maintenant. Tu veux savoir ce qui marche vraiment, quand la peur te glace les jambes, quand les coups partent sans […]

T’as un doute ? Tu vois partout « self-défense », mais tu ne sais pas à qui te fier. Le Krav Maga t’intrigue. Le Pencak Silat, tu l’as croisé en vidéo, mouvements tout en fluidité. Mais sur le trottoir, quand la tension monte ou qu’un type t’arrête en pleine rue de Genève… Tu veux du concret. Pas du […]

On me pose souvent la question : “Krav Maga ou MMA, c’est quoi le plus efficace pour se défendre dans la vraie vie ?” Pas pour briller sur Instagram. Ni pour s’offrir un palmarès. Juste pour pouvoir marcher la tête haute, le soir, sans se demander si on arrivera entier à la maison. Question brute. […]

Tu hésites entre Krav Maga et Jiu Jitsu brésilien ? Normal. La question tombe souvent dans mon dojo à Aix, surtout chez ceux qui ne veulent pas jouer à la guerre, mais rentrer entiers chez eux. Tu cherches une méthode concrète : défendre ta peau, protéger ceux que tu aimes. Pas devenir champion du monde, pas frimer. […]

  Tu te demandes peut-être à quoi ça sert d’apprendre les bases du Krav Maga. Est-ce que ça change vraiment quelque chose, quand tu te retrouves face à l’imprévu – un inconnu nerveux dans la rue, un mec trop pressant dans un parking, des mains qui se posent là où elles ne devraient pas ? […]