Je viens de me lancer dans une séance de Taïso, un truc que je voulais tenter depuis un moment. Je suis tombé dessus un peu par hasard en regardant une vidéo sur le fitness doux, et j’avoue que j’étais curieux de voir si ça pouvait vraiment changer quelque chose. J’ai commencé dans mon salon, peinant […]
Archives par auteur Julien
Tu t’entraînes. Tu frappes. Tu transpires. Mais tu sais vraiment ce que tu fais ? Le karaté, c’est une langue. Chaque technique a son nom, son histoire, sa logique. Comprendre ces mots, ça change tout. Ça rend ton entraînement concret. Tu sais pourquoi tu avances. Tu cesses d’imiter, tu deviens acteur. Les noms du karaté, c’est […]
Je viens de finir une séance de kendo, complètement lessivé, et je peux te dire que ce n’est pas du pipi de chat. La sueur perle sur mon front, la sensation du shinai dans la main, la tension dans chaque mouvement… c’est brutal. Mais ce qui m’a vraiment frustré, c’est que je me suis planté […]
Je suis là, en train de regarder une vidéo sur le judo, quand je décide d’essayer une clé d’étranglement que j’ai vue quelques fois lors des compétitions. Je m’installe dans mon salon, sur le tapis acheté sur Amazon, avec une bouteille d’eau à portée de main et une odeur de plastique et de vieux bois […]
Je suis en train de m’échauffer sérieusement, la ceinture verte bien enroulée autour de la taille. Je sens la rugosité de la sangle contre ma peau suante, cette odeur de tapis en caoutchouc mélangée à la poussière de la salle qui fait toute la journée. Je viens d’enchaîner trois essais, mais une technique ne sort […]
Je suis là, assis par terre, jambes croisées, sweat usé, et je tente pour la troisième fois d’enchaîner un kata que je viens de voir dans une vidéo de judo. La pièce sent la vieille moquette et la sueur, et j’ai ce foutu tapis qui glisse un peu sous chaque mouvement. Mon regard fixé sur […]
Je me suis lancé dans un entraînement en autodidacte, devant mon écran, en écoutant un podcast sur le judo. La salle de sport était calme, et le seul bruit venait de la ventilation qui ronronnait en fond. Je regardais la vidéo, essayant de décomposer chaque mouvement du Tai Otoshi. À un moment, je suis vraiment […]
Je suis en train de chercher mon kimono Mizuno, sérieux, et je me rends compte que je suis comblé d’erreurs. Je l’ai acheté un peu à la va-vite lors d’une promo, parce que, bon, Mizuno ça sonnait fiable. La texture du tissu, c’est ce que je pensais être du bon coton léger, mais en fait […]
Je me suis lancé hier soir, les cuisses lourdes, le t-shirt trempé de sueur, à force de m’escrimer sur cette vidéo de judo. J’avais l’impression de tout connaître, mais dès que je suis passé à la pratique, c’est moi qui ai tout raté. Sur le tapis, je voulais faire un o-soto-gari, cette technique que je […]
Je viens tout juste de m’y coller après une journée de boulot bien chargée, et je dois dire que j’étais franchement éreinté. J’avais décidé de faire une session de kenjutsu dans mon salon, parce que, bon, il faut bien commencer quelque part. J’ai sorti un vieux katana en plastique, censé ressembler à l’original, sauf que […]










