Archives par auteur Julien

Canne de combat : comprendre cet art martial méconnu

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Je suis encore en train de rassembler mes papiers quand je me lance dans ma première tentative de pré-position, mais je sous-estime la puissance du bâton : mon premier coup part un peu trop haut, et je rate la cible, laissant mon bras tremblant avec la sensation douce-amère d’avoir gaspillé toute mon énergie. La sueur […]

Cours de self-défense à Montpellier : Club & initiation (Krav Maga)

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Je sors à peine du cours de Krav Maga, le t-shirt trempé de sueur, la peau chauffée par l’effort intense, quand je réalise que j’ai oublié de m’étirer, une erreur qui aurait pu me coûter cher. La salle était pleine, une odeur de transpiration mêlée à l’odeur de vieux tapis, et je sentais encore les […]

Punch boxing studio lafayette : avis, prix et réservation cours

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Je pousse la porte du Punch Boxing Studio Lafayette, baffée par une journée longue et un peu trop intense. L’odeur de savon industriel et de gants neufs me saute aux narines alors que je tente de ranger mes affaires rapidement, en évitant le tapis glissant sous mes pieds. Je suis déjà en train de regretter […]

Catégories de poids en boxe : Liste complète (amateur & pro)

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Je me souviens de ce jour où j’ai décidé de monter sur le ring pour faire un sparring à 15h, après une matinée compliquée. La salle avait cette odeur de vieux tapis, mêlée à celle du gel de prépa et du style de transpiration qu’on reconnaît instantanément. En plein entraînement, j’ai oublié de vérifier ma […]

Chaussure pour lutte : comment choisir stabilité et accroche optimale

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Je fonce dans mon dernier entraînement de lutte, chaussures aux pieds, prêt à donner tout ce que j’ai. Sauf que j’ai choisi une paire que je pensais bien stabilisée, mais enchaînant les mouvements rapides, j’ai vite senti que l’accroche n’était pas au rendez-vous. La semelle, toute lisse et un peu souple, n’accrochait pas aussi bien […]

Gedan-Barai : Maîtriser le blocage bas en Karaté (Guide Complet)

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Je viens de me lancer dans un entraînement intensif en ウラ深い joue, pensant avoir maîtrisé le Gedan-Barai, et là… bam, j’ai senti que je me faisais surprendre par mon propre mouvement. La sueur collait à mon kimono, la pièce était étouffante, un sacré contraste avec l’odeur de savon et de bois neuf de la salle. […]

Comment faire un noeud de ceinture de judo ? Tuto facile & solide

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Je suis là, à la salle de judo, prêt à faire une démonstration devant un petit groupe. Résultat : je me rends compte que ma ceinture n’est pas bien attachée, et en la tirant pour la resserrer, je finis par la coincer totalement. La texture du coton épais de ma ceinture, tout juste sortie de […]

Gyaku-Juji-Jime : technique, détails et tuto de l’étranglement croisé

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Je suis lancé dans ma répétition de gyaku-juji-jime, le t-shirt collé à la peau, quand je me prends un faux mouvement. Mon adversaire se déporte un peu sur la gauche, et je tente de resserrer, mais la prise glisse, la sueur rentre dans mes gants (j’ai mis ceux de chez Decathlon, pas le top pour […]

NRFight Paris : club MMA, luta livre & grappling (cours & shop)

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Je tranche en plein effort, le souffle court, quand j’ai la drôle de sensation d’avoir oublié quelque chose : mon casque de grappling. La sueur dégoulinant de mon front, je m’aperçois que mon vieux modèle en foam s’est complètement effondré après seulement une heure d’utilisation. L’odeur de vinyle mêlée à celle de la transpiration me […]

Arts martiaux Blagnac : club judo, karaté, MMA & self-défense

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Je débarque dans la salle de Blagnac, le tatami encore chaud et couvert d’un mélange d’odeur de caoutchouc neuf, de sueur et de savon. Je suis à fond dans une session de karaté, mais je viens de louper mon coup parce que j’ai mal calculé mon timing et mal plaqué une technique. La douleur à […]