Julien

Je suis là, en plein milieu d’un entraînement intensif, mes gants qui grincent à chaque coup et la sueur qui coule dans mon cou,

Je suis lancé dans mon entraînement, les gants enfilés, quand je sens immédiatement une douleur qui remonte dans ma cheville. Je regarde mes nouvelles

Tu cherches un vrai club de combat à Paris. Pas une salle qui sent l’aftershave et la gonflette, mais un endroit où tu peux

Personne ne rentre sur un ring juste pour une breloque. Mais la médaille, c’est plus qu’un morceau de métal : c’est ce qui reste quand

On l’oublie vite. Mais avant de mettre un pied dans un dojo, d’accrocher ses baskets ou d’enfiler son premier kimono, il y a un

Tu peux boxer dur. Tu peux boxer longtemps. Mais personne n’est prêt pour les coups que la vie t’envoie hors du ring. Farid Khider,

Ce soir, tu veux entendre du cuir claquer. Voir des poings parler. Vibrer devant un vrai combat, pas une rediff stérile ou un best-of

Pourquoi aller suer à l’autre bout du monde ? Pourquoi affronter l’inconnu, loin de son confort, pour s’entraîner jusqu’à la crampe ? Parce qu’à un moment,

Mohamed Galaoui. Tu connais son nom, forcément. Ou alors, tu as vu sa silhouette explosive sur un ring, quelque part entre Meaux et l’autre

Tu tapes Jo Prestia dans Google… et tu tombes sur deux mondes. D’un côté, les coups de coude, le ring, la sueur et la

On en parle peu. Mais la digestion, c’est un combat invisible, tous les jours. La plupart des gens mangent sans savoir ce qui se

Je débarque sur le tapis, encore tremblant d’avoir voulu faire un moonwalk dans la roda, mais surtout je me ramasse une torgnole parce que,

Le Wushu, qu’on appelle souvent Kung Fu, intrigue beaucoup de passionnés d’arts martiaux. Pourtant, il reste mal compris, entre clichés cinématographiques, réputation de discipline

Envie de percer dans le MMA ou d’en savoir plus sur la réalité des combattants professionnels en France ? Que vous rêviez d’entrer dans la

La France a toujours compté dans le monde de la boxe. Dès les petites salles de quartier jusqu’aux plus grandes enceintes mondiales, des générations

Vous cherchez une discipline qui forge le corps, aiguise l’esprit et renforce la confiance ? Le grappling, mélange de techniques au sol, de stratégies et

Tu veux choisir la bonne taille de gants de boxe ? Normal. C’est pas juste une question de confort ou de look. Un gant

Art martial ancestral d’Asie du Sud-Est, le Pencak Silat attire chaque année de plus en plus de passionnés en quête de techniques efficaces et

Tu penses connaître la boxe ? Laisse-moi deviner. Tu as déjà vu Rocky vingt fois, tu sais placer trois directs devant le miroir, tu

Tu veux t’inscrire au Krav Maga. Tu veux protéger tes proches. Pas juste pour le sport, pour la vraie vie. Mais voilà : « Quels documents

Tu veux comprendre les catégories de poids en boxe ? J’ai eu la même question ce matin, après un entraînement avec deux élèves. L’un

Boxe française ou boxe thaïlandaise : tu veux choisir, ou juste comprendre la différence. Ce n’est pas qu’une question de style devant le miroir. C’est

Derrière chaque classement, il y a des noms. Mais surtout des visages. Des poings qui cognent, des mentons qui tiennent, des regards brûlés par

Tu as déjà vu un combat de boxe américaine ? Ça percute. Ça claque. Mais derrière la surface – les poings, les jambes qui volent

Tu penses que le MMA, c’est juste cogner fort et impressionner la galerie ? Tu vois la sueur, la cage, l’adrénaline à la télé

Tu veux progresser vite en Muay Thai ? Rien d’anormal. On vit dans un monde où traîner sur la touche, ça ne pardonne pas.

Marcher dans la rue, c’est pas Hollywood. C’est les poches pleines, le sac de sport à l’épaule. C’est les soirs calmes ou les regards

On ne naît pas boxeuse poids lourd. On le devient. Personne ne se réveille un matin avec des poings qui pèsent une tonne et

Quand tu tapes un sac en club, la question ne se pose pas. Mais monte sur un ring. Là, tout change. T’es plus seul