Je me suis lancé dans une séance d’entraînement axée sur Apidej Sit Hrun, croyant pouvoir rivaliser avec cette puissance mythique en quelques jours. Bouclé sur un intensif de 3 heures, je sentais mon corps chauffer, surtout au niveau des épaules, où la transpiration collait à ma peau sèche. Au moment de pousser une dernière série, […]
Archives par auteur Julien
03
Mar
Mar
Je suis là, tête penchée sur le sac de frappe, quand mon entraîneur crie de m’arrêter. J’avais voulu faire mon beau en tentant un coup de genou, mais la tête brouillée par la chaleur et les heures de sparring, j’ai mal visé, et je me suis presque fait mal à l’épaule. La sueur qui dégouline […]
02
Mar
Mar
Je sortais enfin du club après une session qui aurait dû booster mes réflexes, mais je me suis raté sur la dernière gauche. Mon coup, habituellement précis comme une sculpture, est parti un peu trop haut, j’ai dû sentir cette fatigue qui pèse, même après plusieurs années à boxer. La sueur collait à la peau, […]
28
Fév
Fév
Je me faisais un thriller de matinée à essayer de caler mon budget, entre café mal dosé, notes de frais à faire et une énième erreur dans mes calculs. Là, je relisais mon devis pour la formation BPJEPS, et je me suis dit : “Mais attends, tout ça, ce n’est qu’une partie de l’histoire…” La […]
27
Fév
Fév
Je suis lancé dans mon entraînement de 30 minutes, prêt à brûler des calories, quand j’enchaîne mes squats, surtout concentré sur ma respiration, sauf que j’ai oublié un détail : le tapis sur lequel je m’étale. La texture, un peu poussiéreuse, m’a fait glisser deux fois, et l’huile de massage que j’avais appliquée en me […]
26
Fév
Fév
J’étais en plein combat avec mon protégé quand j’ai décidé de le faire monter d’un cran, en le pesant sur la vieille balance du coin, celle qui grince comme si elle allait céder sous le moindre poids. Je la sentais vibrer, la petite plateforme en plastique était toute rugueuse sous mes doigts, et l’odeur de […]
25
Fév
Fév
Je suis lancé dans mon sparring, la sueur colle à mon visage, et je sens une douleur sourde dans l’épaule, celle que j’avais tenté d’ignorer depuis deux séances. En fronçant les sourcils, je rate mon coup de poing, rien à voir avec mes entraînements plus sérieux. La pression, la fatigue, l’air un peu moisi du […]
24
Fév
Fév
Je me souviens encore du combat la semaine dernière, quand j’étais en train de faire mes sauts à la corde. La sueur, les mains crispées sur la ceinture, et cette odeur de vieux cuir qui surgit dès qu’on touche le ring. À un moment, je me suis trompé dans le décompte, mon souffle était court, […]
24
Fév
Fév
Je regardais une vidéo de Pencak Silat, assis dans mon salon avec un tapis élimé sous les fesses, quand j’ai tenté pour la première fois de reproduire un mouvement – et là, catastrophe. La silhouette sur l’écran faisait tout fluide, tout précis, mais moi… je me suis pris une erreur en pleine figure. Je n’avais […]
23
Fév
Fév
Je me suis lancé dans mon dernier combat en pensant que tout irait vite, comme d’habitude. Sauf qu’entre la pesée du matin, le sauna et la salle où j’ai voulu tout déchirer en quelques rounds, j’ai oublié un truc : mon poids affichait 69,8 kg… alors que j’avais en tête de rester sous 69. J’avais […]