Archives par auteur Julien

Bras de boxeur : comment les renforcer sans risquer la blessure

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Je galérais à envoyer mes uppercuts hier : muscle tendu, sensation de fatigue dans le bras gauche, et ce goût métallique dans la bouche alors que je pouvais à peine finir mon dernier round. En rangeant mes gants, je me suis rendu compte que j’avais peut-être repoussé un peu fort sans vraiment renforcer cette fichue […]

Muay nak : comprendre ce style de combattant traditionnel thaïlandais

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Je suis encore en train d’essayer de maîtriser ce kick de Muay Nak, quand j’ai mal jugé ma cadence et que mon genou a frappé le tibia de mon partenaire… face à la douleur, je me suis retrouvé à tout reculer, le souffle court. La texture de la peau, la torsion de mon muscle, cette […]

Jean-Charles Skarbowsky fortune : carrière, projets et sources de gains

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Je me retrouvais encore une fois dans ma boxe dans une petite salle sombre, entre deux rounds. La sueur qui sent la poudre et les gants qui grincent, mais cette fois, c’était la fausse note : j’avais oublié de charger mon timer après la dernière séance, du coup, je me suis retrouvé à attaquer un […]

Marque de boxe : comment reconnaître une marque vraiment fiable

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Je me souviens de cette séance où, en plein entraînement, j’ai sorti la paire de gants achetée deux semaines plus tôt. La texture semblait bonne, mais la mousse à l’intérieur était déjà compactée, comme si elle n’avait jamais été bien rembourrée. Au moment d’enfiler mon sac, j’ai ressenti cette odeur un peu plastique, un peu […]

Équipement coach : le matériel indispensable pour entraîner efficacement

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Je ramasse péniblement mes haltères, déjà fatigué, et je réalise que j’ai oublié mes gants de muscu, la peau qui tire, le caoutchouc rugueux contre mes paumes colle un peu à la sueur du matin. Résultat : j’ai passé cinq minutes à retirer une poignée imprévue, sens critique mis à rude épreuve. Mon tapis m’a […]

Ramon Dekkers : les clés de sa puissance et de son agressivité légendaire

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Je suis en plein combat de sparring, le sol résonne sous mes coups, quand je décide de lâcher une droite un peu trop appuyée, en pensant pouvoir surprendre. Sauf que mon adversaire bloque, et dans le même mouvement, je sens cette montée de fatigue qui me serre le ventre. La transpiration colle à la peau […]

Fabrice Tiozzo : l’héritage laissé à la boxe professionnelle française

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Je suis encore assis dans le vestiaire, les mains moites et un peu tremblantes, alors que je dénoue la corde de mes gants après un combat. La sueur sent la vieille crème anti-frottement et le ring en cuir craque sous mes épaules fatiguées. J’ai failli glisser sur une petite mare de transpiration en me hissant […]

Mormeck boxe : comment il est devenu champion du monde poids lourds-légers

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Je sortais tout juste de la salle, le goût métallique de la transpiration encore sur la langue, quand je me suis rendu compte que j’avais oublié mon protège-dents. La fatigue coupait mon souffle, et mon sweat à capuche commençait à coller un peu à cause de la sueur. Sur le parking, je suis tombé sur […]

Rodtang Jitmuangnon : pourquoi son style agressif fait peur à ses adversaires

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Je me rappelle encore de ce soir où je regardais Rodtang en live, son regard fixe, prêt à foncer comme d’habitude. Mais cette fois, j’étais fatigué, les épaules lourdes, et j’avais oublié de boire suffisamment d’eau. Quand il a lancé cette première attaque, j’ai senti une tension dans l’air, ses coups claquaient comme des marteaux, […]

Saenchai : pourquoi son style est unique dans l’histoire du muay thaï

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Je sautais pour esquiver une droite de mon sparring, mais j’ai visé un peu trop haut. Du coup, je suis tombé en plein dans le coin du ring où l’odeur humide de la mousse se mêle à celle des épaules qui transpirent. La fatigue m’a rattrapé : muscles tremblants, gorge sèche… et là, je me […]