Julien

Je viens juste de finir une séance de shadow boxing dans mon garage, et franchement, j’en peux plus. Mon sac de frappe est trempé

Je me suis lancé dans une séance de frappe en regardant une vidéo sur YouTube, espérant me défouler un peu après une journée de

Je viens de finir une séance d’entraînement un peu trop ambitieuse, et je suis convaincu d’avoir laissé mon casque dans la salle. Et pas

Je me lançais dans un entraînement à la salle, prêt à pousser mes limites, quand une mauvaise lecture du programme m’a fait attaquer trop

Je viens de me prendre un coup de pied dans la cuisse, pas brutal mais suffisant pour laisser un gros bleu et une sensation

Je suis arrivé au Ratchadamnoen Stadium sans trop savoir à quoi m’attendre, casque sous le bras, la transpiration déjà collée aux épaules après une

Je me suis lancé dans un entraînement de combat bo il y a deux semaines, armé d’un vieux bâton de récupération que j’avais trouvé

Je venais tout juste de commencer mon entraînement de MMA, sandows bien serrés, et là, boum, un coup de genou mal dosé sur mon

Hier, je me suis retrouvé à devoir repousser un entraînement parce que mon short de Muay Thai, un truc cheap que j’avais acheté en

Je suis lancé dans un kihap improvisé, le poing tremble un peu plus que d’habitude alors que je tente une technique que j’ai lue

Je me souviens de cette matinée où je me suis lancé dans un entraînement intense, casque audio sur les oreilles, la salle quasiment vide

L’autre soir, je me suis retrouvé face à un gros bonhomme, sûrement sept ou huit kilos de plus que moi, avec une gueule sérieuse

Je m’apprête à faire mon dernier traçage pour une séance quand je réalise que j’ai oublié d’appliquer un peu de revitalisant au moment de

Je me souviens encore de cette séance où, en pleine combativité, j’ai raté mon coup au dernier round, tout ça parce que j’avais mal

Je suis là, pieds nus sur le tapis, le souffle court après une série de sparring un peu trop ambitieuse, quand je rate mon

Tu te demandes peut-être si coller à vie un symbole mystique sur ta peau, c’est juste « tendance »… ou s’il y a autre

Qui est vraiment Gordon Ryan ? Le gars qui a retourné la table du jiu-jitsu moderne. On entend son nom partout : ADCC, IBJJF,

Je me cogne le genou contre la table, la frustration monte, et je vais tout couper parce que mon pote Enock m’a conseillé un

Je me suis lancé dans cette séance de boxe hier soir un peu sur un coup de tête, après une journée à enchaîner les

Je suis en plein entraînement, déjà en sueur après une bonne heure à enchaîner esquives et frappes, quand je rate mon coup sur la

Je suis là, face à mon mannequin de frappe, gel électrique dans une main, gants déchirés depuis deux entraînements, quand je me rends compte

Je voulais faire un dernier entraînement ce matin, histoire de tester ma résistance après plusieurs semaines de boulot à n’y plus voir clair. Je

Je suis encore fatigué après une séance avec Youssef Boughanem, et je pince un peu trop fort la barre de traction, ce qui me

Kick, genou, regard qui ne flanche pas. Tu l’as sûrement déjà croisé, peut-être sur un ring ou à la télé. Thomas Adamandopoulos, c’est un

L’histoire d’Aurélien Duarte, c’est celle d’un môme qu’on annonçait fragile. Cette maladie : les os de verre. Les médecins l’ont prévenu. Ses parents aussi.

Je viens de passer une bonne heure à tester une nouvelle paire de gants de boxe dans mon sac, en pleine salle. La texture

Je me lance dans l’entraînement sans trop réfléchir, comme souvent le matin, en espérant que cette session fasse mieux que la précédente. J’ai mes

Je viens de finir un entraînement chez Hook Boxing Club à Versailles, en plein milieu d’un circuit de pompes et de travail sur sac