Archives par auteur Julien

Etranglement judo : guide des clés pour débutants

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Je suis là, en train de regarder une vidéo sur le judo, quand je décide d’essayer une clé d’étranglement que j’ai vue quelques fois lors des compétitions. Je m’installe dans mon salon, sur le tapis acheté sur Amazon, avec une bouteille d’eau à portée de main et une odeur de plastique et de vieux bois […]

Ceinture verte judo : niveau, techniques et attentes

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Je suis en train de m’échauffer sérieusement, la ceinture verte bien enroulée autour de la taille. Je sens la rugosité de la sangle contre ma peau suante, cette odeur de tapis en caoutchouc mélangée à la poussière de la salle qui fait toute la journée. Je viens d’enchaîner trois essais, mais une technique ne sort […]

Tai otoshi : comment réussir cette projection technique

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Je me suis lancé dans un entraînement en autodidacte, devant mon écran, en écoutant un podcast sur le judo. La salle de sport était calme, et le seul bruit venait de la ventilation qui ronronnait en fond. Je regardais la vidéo, essayant de décomposer chaque mouvement du Tai Otoshi. À un moment, je suis vraiment […]

O’soto gari : technique clé du judo expliquée simplement

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Je me suis lancé hier soir, les cuisses lourdes, le t-shirt trempé de sueur, à force de m’escrimer sur cette vidéo de judo. J’avais l’impression de tout connaître, mais dès que je suis passé à la pratique, c’est moi qui ai tout raté. Sur le tapis, je voulais faire un o-soto-gari, cette technique que je […]

Kenjutsu : comment débuter cet art martial traditionnel

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Je viens tout juste de m’y coller après une journée de boulot bien chargée, et je dois dire que j’étais franchement éreinté. J’avais décidé de faire une session de kenjutsu dans mon salon, parce que, bon, il faut bien commencer quelque part. J’ai sorti un vieux katana en plastique, censé ressembler à l’original, sauf que […]