Archives par auteur Julien

Hakama : comment choisir la bonne tenue pour l’aïkido ou kendo

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Je débute mon entraînement en Kendo dans une salle qu’on ne peut pas vraiment qualifier d’idyllique : le parquet grince, il y a cette odeur de vieux bois et de poussière, et dans un coin, une vieille ventilation qui fait un bruit de machine à laver. Ce soir-là, j’étais en plein cours, bandana sous le […]

Masque respiration sport : prix et guide pour bien choisir

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Je venais juste de finir une séance de course en endurance, le souffle court, les poumons comme des couettes de plâtre, quand je me suis mis à regretter un truc que j’avais abandonné depuis des années : le masque respiratoire pour le sport. Je l’avais commandé sur un site de matos spécialisé, pensant que ça […]

Guandao : comprendre cette arme traditionnelle chinoise de combat

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Je regardais cette vidéo en boucle, le gros son du dao qui fend l’air, et je me suis clairement lancé dans une mauvaise idée. La seule fois où j’ai voulu tester une arme traditionnelle, j’ai cru que ça allait se faire tout seul, mais en réalité, je me suis pris une décharge de tension dans […]

Bampara kouyate : qui est ce combattant et son parcours sportif

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Je regardais la vidéo en train de trembler, mon fauteuil grinçait sous le poids de la fatigue. Je venais de la finir : le combat de Kouyate contre son dernier adversaire, et franchement, j’étais frustré. La vidéo datait d’une semaine, l’image n’était pas superbe, la zone de visionnage un peu floue, mais ce n’est pas […]

Les effets de la colère sur le cerveau : comment la contrôler en combat ?

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Je venais juste de finir un entraînement où j’avais mis une baffe à la raquette pour la deuxième fois en moins d’une heure. La sueur collait à la peau de mes bras comme une seconde peau, et l’odeur de l’isotonique me piquait les narines, mais ce n’était pas ça qui me minait. C’était surtout la […]

Tenue taekwondo : comment choisir un dobok adapté à votre niveau

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Je suis en pleine séance d’entraînement chez moi, assis sur le vieux tapis déteint, quand je pense à la dernière compétition que j’ai faite. Je venais juste de réussir à enfiler ce nouveau dobok, un truc plutôt léger, avec une texture douce, qu’on m’a conseillé pour ne pas transpirer comme un porc. Mais, mauvaise idée […]

Sous gants boxe : pourquoi les utiliser en boxe et sports de combat

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Je suis là devant mon sac de frappe, en train de me passer une musique à fond pour essayer de tenir le coup. J’avais décidé de bosser sérieusement aujourd’hui, mais en réalité, je suis surtout fatigué. Mon gant gauche glisse, je me ronge les pouces parce que j’ai oublié de mettre mes sous-gants, et je […]

Hayabusa : pourquoi cette marque est leader en équipement mma

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Je viens de finir une séance qui aurait pu tourner au fiasco si je n’avais pas choisi le bon équipement. J’étais lancé dans un entraînement intensif, la sueur dégoulinait le long de mon cou, la texture rugueuse de mon short frottait contre la peau, et ce vieux casque de boxe commençait à sentir l’humidité après […]

Naoya inoue : pourquoi il est surnommé le monstre japonais

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Je regardais une vidéo de Naoya Inoue, ce monstre que tout le monde appelle le « Japonais fonceur » ou « le monstre japonais ». J’étais en train de déguster un café serré, pas très concentré, quand je l’ai vu esquiver un coup gauche comme si c’était une partie de Pacman. La caméra tremblotait un […]