Julien

Je suis assis devant mon ordi, en train de regarder une vidéo d’Olivier Coste, ce truc que je fais pour me défouler quand j’ai

Je m’étais lancé dans le Muay Thai parce que je voulais me défouler, mais aussi me tester physiquement, pas juste tchatcher sur Instagram. J’arrive

Je suis là, les fesses vissées sur mon tapis de judo, quand je décide de regarder une vidéo en dehors du dojo. Je me

Je me suis lancé dans mon premier examen de ceinture noire en me levant en pleine nuit, une idée qui me semblait noble, mais

Je me suis lancé dans une séance de sparring improvisée hier, après une journée épuisante. Je voulais juste tester quelques positions au sol, histoire

Je viens de finir une séance intense, mon kimono encore trempé de transpiration, la gorge pâteuse et les muscles en feu. Tout ça parce

Je suis là, devant mon tapis usé, le souffle court après une séance de travail intense. Je regarde tomber la pluie à travers la

Je me suis lancé un matin en regardant une vieille vidéo sur YouTube, où je voulais revoir un combat de Muaythaï. La poussière dans

Il y a un truc que beaucoup oublient quand ils débutent le karaté : sous la ceinture noire, il n’y a pas que la force

Je venais de terminer un entraînement épuisant, la sueur collait à mon dos et le goût de l’air saturé de transpiration, ça sentait presque

Je bosse dans mon garage, la vieille éponge en main, quand j’ai voulu tenter un truc un peu plus sérieux que d’habitude. Je viens

Je suis lancée dans mon sparring ce matin, cœur qui bat à 100 à l’heure, quand je me rends compte que j’ai oublié d’enlever

Je regardais une vidéo de compétition, assis dans mon salon, la serviette sur les épaules, avec l’odeur de sueur et une fine ligne de

Je me suis lancé dans cette dernière séance de sparring sans trop réfléchir. La sueur qui m’a piqué les yeux, le caoutchouc du tapis

Je me suis lancé dans une séance d’entraînement de judo dans un vieux dojo dont l’odeur de tatamis tachés de sueur traînait encore dans

Je me suis lancé dans la catégorie poids lourds la semaine dernière, convaincu que c’était enfin la division où je pourrais vraiment me faire

Entrer dans un dojo, c’est facile. Comprendre vraiment ce qui se joue, beaucoup moins. Souvent, on croit que les grades de la FFKDA, c’est

Je regardais une vidéo de mon combattant préféré, histoire de me motiver pour mon entraînement du soir. J’avais tout prévu : mon kimono, ma

Tu t’entraînes. Tu frappes. Tu transpires. Mais tu sais vraiment ce que tu fais ? Le karaté, c’est une langue. Chaque technique a son nom,

Je suis là, en train de regarder une vidéo sur le judo, quand je décide d’essayer une clé d’étranglement que j’ai vue quelques fois

Je suis en train de m’échauffer sérieusement, la ceinture verte bien enroulée autour de la taille. Je sens la rugosité de la sangle contre