Archives par auteur Julien

Machine de boxe musicale : comment s’entraîner et progresser vite

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Je me suis lancé dans l’entraînement avec ma machine de boxe musicale après une journée de boulot épuisante. J’avais cette envie de taper, de me défouler, sans prendre la voie de quelqu’un d’autre, sans aller à la salle. Je suis arrivé chez moi, la pièce était calfeutrée, le sac vibrait sous mes coups et la […]

Comment mettre des bandes de boxe : guide simple pour débutants

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Je suis en train de bosser tard ce soir, assis dans mon salon, en train de fouiller des vidéos de boxe sur YouTube. Oui, je sais, ça n’a rien de révolutionnaire, mais ça motive. Je voulais apprendre à mettre des bandes de boxe tout seul, histoire d’être prêt pour mon prochain entraînement, mais je dois […]

Wladimir klitschko : sa carrière de champion poids lourd expliquée

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Je venais de finir une séance de muscu à la salle, transpirant lourdement, quand j’ai lancé une vidéo sur Wladimir Klitschko pour me donner un coup de boost. La voix grave du commentateur, qui claque comme un vieux bûche dans le feu, hantait déjà mes oreilles. Au début, c’était juste pour voir ses KO légendaires […]

Clinch boxe : comment maîtriser cette technique essentielle

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J’étais là, face à mon sac de frappe, en train de réfléchir à ma prochaine série de gouttes quand je me suis lancé dans un clinch improvisé, histoire d’effacer un peu la fatigue. Tout allait à peu près, je gérais la technique, jusqu’à ce que je réalise que ma prise était totalement ratée. Mon casque […]

Couteau papillon entrainement : est-ce adapté aux débutants ?

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Je fixais l’écran, la respiration à peine audible dans la petite pièce où j’avais cramé tout l’après-midi. La vidéo montrait un mec avec un couteau papillon dans les mains, en train de faire des figures rapides, presque hypnotiques. Sauf que moi, je balbutiais, hyper crispé, la main qui tremblait en essayant d’imiter ses mouvements. La […]

Mahyar monshipour : techniques et style de combat détaillés

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Je suis là, dans mon salon, en train de mater une vidéo de Mahyar Monshipour, quand tout bascule. Moi, qui pensais maîtriser un peu le combat, je me ramasse sérieusement sur une esquive qui sentait bon la fausse improvisation. J’avais déjà lutté pour appliquer ses techniques, mais là, c’est clair, je n’avais pas pris en […]

Bakary samake : combats, style et parcours prometteur

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Je regardais une vidéo de Bakary Samaké, un combattant dont je n’avais entendu parler que récemment, mais dont le style m’a tout de suite accroché. Son dernier combat, il ne faut pas se mentir, j’ai eu du mal à suivre dès le début : ses mouvements semblaient hésitants, ses gestes un peu lourds, et je […]

Anthony joshua : analyse de sa carrière de champion poids lourd

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Je regardais la dernière interview d’Anthony Joshua sur mon PC, le casque sur les oreilles, tout en essuyant des gouttes de sueur qui avaient coulé le long de mon front en plein entraînement. Je voulais me motiver, mais honnêtement, à chaque fois que je l’écoute parler de ses combats, de sa préparation, je me rends […]

Ben whittaker : style spectaculaire et parcours olympique

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Je regarde une vidéo de Ben Whittaker, son dernier combat de boxe, et je dois avouer que je suis resté scotché. La salle était enfumée par la sueur, et l’odeur de vieux élastiques circulant dans l’air se mêlait au parfum chimique des gants. Sauf qu’au bout de deux rounds, je me suis retrouvé à grimacer, […]