Archives par auteur Julien

Stéphane Ferrara : carrière entre boxe, cinéma et succès

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Je viens de finir une séance d’entraînement un peu trop ambitieuse, et je suis convaincu d’avoir laissé mon casque dans la salle. Et pas n’importe lequel : un vieux modèle, un peu roussi, qui sent l’usure. La sueur par-dessus le cuir synthétique, ça fait un mélange qu’on n’oublie pas. En cherchant frénétiquement, je me suis […]

Daniel Woirin : parcours d’un coach légendaire du muay thai

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Je me lançais dans un entraînement à la salle, prêt à pousser mes limites, quand une mauvaise lecture du programme m’a fait attaquer trop fort toute seule. La sueur coulait, mon sac de frappe vibrait sous mes coups, mais avec mes gants un peu trop vieux, je sentais déjà que la peau commençait à craquer. […]

Yohan Lidon : carrière et palmarès d’un champion du kickboxing

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Je viens de me prendre un coup de pied dans la cuisse, pas brutal mais suffisant pour laisser un gros bleu et une sensation de brûlure qui ne part pas. Je poussais lors d’un entraînement intensif, sentant la sueur salée qui coulait, la tension dans mes muscles, mais surtout ce doute qui s’insinuait : est-ce […]

Ratchadamnoen stadium : temple historique du muay thai en Thaïlande

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Je suis arrivé au Ratchadamnoen Stadium sans trop savoir à quoi m’attendre, casque sous le bras, la transpiration déjà collée aux épaules après une longue marche sous le soleil brutal. Je m’apprêtais à checker une session d’entraînement quand j’ai dérapé à cause d’un bout de tapis un peu trop usé, qui se déchirait sous mon […]

Protege tibia mma : guide complet pour bien protéger vos jambes

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Je venais tout juste de commencer mon entraînement de MMA, sandows bien serrés, et là, boum, un coup de genou mal dosé sur mon tibia. La douleur a été immédiate, forte comme une brûlure électrique. J’ai cru que ça passerait, mais en me relevant, je sentais chaque pas devenir un peu plus lourd, comme si […]

Comment choisir un short muay thai confortable pour l’entraînement

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Hier, je me suis retrouvé à devoir repousser un entraînement parce que mon short de Muay Thai, un truc cheap que j’avais acheté en promo, s’est déchiré après seulement une demi-heure. La fibre synthétique était mal coupée, et en pleine séance, je sentais déjà le tissu qui grattait et qui devenait inconfortable. Je n’avais pas […]

Do taekwondo : comprendre l’esprit et la philosophie de cet art martial

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Je suis lancé dans un kihap improvisé, le poing tremble un peu plus que d’habitude alors que je tente une technique que j’ai lue quelque part, mais que je n’ai pas encore maîtrisée. Le tatami est glissant parce que j’ai oublié de sécher mes chaussures après la pluie, et le vieux chiffon a laissé quelques […]