Je regarde la vidéo, et là, je vois un gars faire un coup de poing en pleine face d’un sac, avec une expression déterminée, mais j’avoue que je suis aussi épuisé par la longue séance. La sueur coule dans ma nuque, le vieux T-shirt en coton, pas neuf, grattouille un peu, et j’oublie tout de […]
Archives par auteur Julien
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Juin
Juin
Je viens de finir une séance de judo, épuisé, la gorge sèche et les mains tremblantes à force d’avoir poussé sur le tatami. Je m’étais lancé dans une expérimentation : je voulais accélérer ma progression, tester un nouveau kata, en me concentrant sur la technique, mais surtout sur l’état d’esprit. À la fin, je me […]
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Juin
Juin
Il y a un truc que beaucoup oublient quand ils débutent le karaté : sous la ceinture noire, il n’y a pas que la force ou la souplesse. Il y a surtout la répétition. Les fameuses chorégraphies, les katas – mot qui veut juste dire forme, mais qui transforme la salle en salle d’attente pour la […]
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Juin
Juin
Tu te demandes peut-être à quoi ça sert d’apprendre les bases du Krav Maga. Est-ce que ça change vraiment quelque chose, quand tu te retrouves face à l’imprévu – un inconnu nerveux dans la rue, un mec trop pressant dans un parking, des mains qui se posent là où elles ne devraient pas ? […]
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Juin
Juin
Je venais de terminer un entraînement épuisant, la sueur collait à mon dos et le goût de l’air saturé de transpiration, ça sentait presque le cuir et la poussière dans la salle. Je voulais juste me détendre, alors je me binge-watchais un vieux documentaire sur Fabrice Bénichou, comme si ça allait me donner de l’énergie […]
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Juin
Juin
Je bosse dans mon garage, la vieille éponge en main, quand j’ai voulu tenter un truc un peu plus sérieux que d’habitude. Je viens de finir une séance de sparring torchée, il fait froid, la sueur qui colle à la peau, et cette odeur de mazout qui monte dans le nez à chaque respiration. Sur […]
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Juin
Juin
Je suis lancée dans mon sparring ce matin, cœur qui bat à 100 à l’heure, quand je me rends compte que j’ai oublié d’enlever la coquille de ma bouteille d’eau, ça fait un bruit pourri quand je la secoue, limite un clic sourd. Je bloque, le regard fixé sur le gars en face, et là, […]
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Juin
Juin
Je regardais une vidéo de compétition, assis dans mon salon, la serviette sur les épaules, avec l’odeur de sueur et une fine ligne de savon qui traînait encore sur mes mains. Le gars en face, plutôt nerveux et pourtant calme, s’apprêtait à attaquer. Je me suis lancé dans une séquence, convaincu que tout allait bien, […]
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Juin
Juin
Je me suis lancé dans une séance d’entraînement de Krav Maga en regardant une vidéo sur YouTube, comme souvent le soir après avoir couché les enfants. Je voulais juste apprendre quelques mouvements pour me sentir un peu plus en sécurité, mais j’ai vite déchanté. À un moment, je me suis mal positionné, j’ai tenté un […]
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Juin
Juin
Je regardais une vidéo de Douillet, posé dans son salon, en train de raconter ses années de compétition. La voix un peu grave, sans les accents de la jeunesse, il évoquait ses victoires, mais aussi ses doutes et ses erreurs. Pendant ce temps, je faisais de la muscu dans ma cave, clavier à la main […]