Archives par auteur Julien

Dmitry bivol : comment dominer la boxe avec une défense parfaite

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Je suis en pleine séance dans mon salon, en train de visionner une vidéo de Dmitry Bivol, cet incroyable champion russe. La télé est posée sur la vieille commode en pin, la lumière de la lampe de bureau crée des ombres dans la pièce un peu désordonnée, et je sens encore l’odeur de café refroidi […]

Dragon bleu : technique mystérieuse des arts martiaux expliquée

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Je suis là, assis dans le coin du salon, la lampe brille un peu trop, comme si elle voulait me rappeler que je n’ai pas assez dormi. Je regarde cette mauvaise vidéo sur le dragon bleu. La technique mystérieuse, ils disent. Je l’ai essayée plusieurs fois aujourd’hui, dans mon garage, où l’odeur de vieux tapis […]

Christian mbilli : style de combat et puissance de frappe

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Je venais tout juste de sortir du gym, mes épaules étaient lourdes, comme si elles allaient exploser, et cette odeur de sueur et de vieille migration flottait encore autour de moi. Sur mon téléphone, je regardais encore la vidéo de Christian Mbilli, ce combat où il envoie un crochet du gauche qui aurait pu faire […]

Oleksandr usyk : comment il domine la boxe poids lourds

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Je regarde une vidéo d’Usyk en train de boxer, et je dois dire que ce gars me pousse à la frustration. Je suis épuisé par sa précision, ses déplacements fluides, et cette concentration qui transpirait même à l’écran. Je ne vais pas te mentir, j’ai arraché un bout de l’étiquette de mon matelas en m’accrochant […]

Alvarez boxe : techniques et secrets de canelo sur le ring

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Je viens de finir de regarder un vieux combat de Canelo sur YouTube, assis sur mon canapé, la lumière tamisée qui caresse à peine le plafond. Je me suis concentré, mais en même temps, je n’ai pas pu m’empêcher de remarquer à quel point ses mouvements étaient fluides… bon, sauf quand j’ai foiré mon dernier […]

Points vitaux : où se situent-ils et comment les connaître en combat

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Je regardais cette vidéo de combat en étant calé dans mon canapé, me concentrant sur la manière dont ils encaissent leurs coups. Le gars, pas mal frustré par sa technicité, se fait surprendre à chaque échange. À un moment, il se débat, désespéré, parce qu’il sent sa tête se faire affaiblir, et c’est là que […]

Boxe pied poing : comment débuter sans se blesser en entraînement

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Je viens de finir une session à moitié ratée et, franchement, je suis encore sensible à la douleur à l’épaule. J’avais prévu de me faire une séance de mise en condition pour la boxe pied poing, histoire de tester ma technique face à un sac lourd acheté pour l’occasion. Cela faisait une semaine que je […]

Kaolan : qui est-il et quel est son style en combat sportif

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Je regardais cette vidéo de Kaolan, assis sur mon canapé en train de siroter une vieille soupe que je traîne depuis deux jours. Le son saturé de mon vieux casque crache son hit en boucle, mais ce sont surtout ses mouvements qui me frappent : cette fluidité, ce contrôle presque sans effort. Pourtant, à un […]