Archives par auteur Julien

Quel sport de combat pour une fille : mon retour d’expérience après 3 mois de pratique

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Je me suis lancé dans une salle de boxe en mode catastrophique. La matinée était déjà bien entamée, le parfum de la sueur et du caoutchouc usé flottait dans l’air, et j’avais opté pour un vieux T-shirt en coton qui aurait mérité une bonne lessive. J’avais décidé de commencer en regardant une vidéo de combat […]

Temple Noble Art ou salle de boxe classique : ce que j’ai remarqué en changeant de club

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Je n’ai pas réussi à faire la dernière série de pompes comme je le voulais. La sueur qui dégouline, la texture rugueuse de mon vieux gant en simili cuir, je suis à deux doigts de lâcher l’affaire quand je relève la tête… et là, je me rends compte que j’ai oublié la moitié de ma […]

Pourquoi le sanda m’a surpris par rapport à la boxe thaï

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Je venais de sortir de ma séance de sanda, la sueur collait à la veste et cette odeur de transpiration mêlée à une touche de déodorant bon marché, typique des salles mal ventilées. Sur mon trajet en métro, je songeais à cette séance : la difficulté de prendre la distance lors de certains échanges moins […]

S’entraîner à NRFight Tolbiac : ce que j’ai remarqué lors de mes 10 premières sessions

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Je me suis lancé dans ma séance à NRFight Tolbiac, pas pour faire le malin, mais parce que je voulais vraiment pousser ma routine plus loin. J’avais réservé la salle pour une heure, et directement, j’ai senti le désagrément : le sol en caoutchouc de la salle glissait un peu sous mes pieds, surtout quand […]

Équipement krav maga : mon avis sur ce qu’il faut vraiment acheter

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Je regarde une vidéo de krav maga en me frictionnant les épaules, pensant que ça peut peut-être m’aider à mieux comprendre tout ce matériel qu’on doit acheter. Je suis là, talons sur le tapis de la salle, pas franchement convaincu, quand je vois un gars galérer à enfiler un gilet pare-coups en tissu mince… La […]

Pratiquer la Luta Livre sans base en lutte : mon retour d’expérience

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Je viens de me lancer dans une pratique que je pensais simple : la Luta Livre, sans base en lutte ou jiu-jitsu, juste parce que ça m’a toujours fasciné. J’étais calé sur mon canapé, un vieux tapis d’exercice en nylon sous le fauteuil, en train de regarder une vidéo de tutos sur YouTube. À 23 […]

Devenir coach sportif : formation, salaire et conseils

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Je me suis lancé dans une séance d’entraînement dans mon petit coin de chambre, sans trop réfléchir. J’avais acheté des haltères peu chers sur Amazon, ceux en plastique dont la peinture s’écaillait déjà après deux utilisations. La texture était désastreuse, mais c’était tout ce que je pouvais me permettre. J’avais en tête cette idée de […]

Lethwei : ce que j’ai appris sur la règle du KO en regardant un gala entier

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Je voulais me plonger dans un gala de Lethwei, le lendemain d’un entraînement épuisant. J’avais les bras encore douloureux, le souffle court à force d’avoir fait trop d’échauffements à la va-vite, et je me suis dit que regarder des boxes asiatiques serait un bon moyen de finir la journée. La salle de mon appartement sentait […]