Julien

J’étais en plein combat avec mon protégé quand j’ai décidé de le faire monter d’un cran, en le pesant sur la vieille balance du

Je suis lancé dans mon sparring, la sueur colle à mon visage, et je sens une douleur sourde dans l’épaule, celle que j’avais tenté

Je me souviens encore du combat la semaine dernière, quand j’étais en train de faire mes sauts à la corde. La sueur, les mains

Je me suis lancé dans mon dernier combat en pensant que tout irait vite, comme d’habitude. Sauf qu’entre la pesée du matin, le sauna

Je me suis lancée dans une séance de Piloxing hier, pensant que ça serait une version funky de mes entraînements habituels, mais j’ai vite

Je démarre le combat dans la poussière des tatamis, les mains en béton, trempé d’une sueur lourde qui fait mal aux yeux. Je sens

Je m’étais lancé dans un sparring intense, tout content d’avoir enfin changé mon sac de frappe pour un modèle “spécial low kicks et genoux”.

Je me suis lancée dans ma séance de cardio boxe hier, prêtant peu attention à la sueur qui commençait à perler, malgré une canicule

Je dévale la file d’attente à toute vitesse, mon SMS de confirmation un peu cramé dans la mémoire, et je réalise trop tard que

Je me retrouve à transpirer comme un tracteur après une séance où je voulais juste tester un sac de frappe d’entrée — le truc

Je pousse la porte du Punch Boxing Studio Lafayette, baffée par une journée longue et un peu trop intense. L’odeur de savon industriel et

Je me souviens de ce jour où j’ai décidé de monter sur le ring pour faire un sparring à 15h, après une matinée compliquée.

Je fonce dans mon dernier entraînement de lutte, chaussures aux pieds, prêt à donner tout ce que j’ai. Sauf que j’ai choisi une paire

Je suis là, à la salle de judo, prêt à faire une démonstration devant un petit groupe. Résultat : je me rends compte que

Je suis lancé dans ma répétition de gyaku-juji-jime, le t-shirt collé à la peau, quand je me prends un faux mouvement. Mon adversaire se

Je débarque dans la salle de Blagnac, le tatami encore chaud et couvert d’un mélange d’odeur de caoutchouc neuf, de sueur et de savon.

Je suis déjà dans la salle, poings serrés, quand je réalise que ma coupe de gomme le matin n’a pas lâché mes mains. La

Ce matin, je me suis lancé dans une routine pour améliorer ma vitesse de coupe en salon, et franchement, j’ai fait une sacrée erreur.

Pas de tatamis, pas de combat. Simple. Tout le monde veut apprendre le Jiu Jitsu Brésilien, mais quand on rentre vraiment dans le vif

Tu penses que le kickboxing, c’est pour les pros, les guerriers façon Rocky ? Erreur. Le système des ceintures, c’est tout l’inverse. C’est une boussole,

Je déchargeais les sacs de frappe dans mon garage, tout excité à l’idée de repousser mes limites. Je voulais tester un sac de 1

Je me souviens de ce dernier entraînement, quand j’ai voulu rajouter un peu de défi avec des frappes plus puissantes sans changer mes protections.

Ça commence toujours pareil. On veut s’entraîner, on veut progresser. Mais on n’a pas envie d’attendre trois jours que la salle soit vide, ni

La plupart des gens tapent “yoseikan budo” parce qu’ils cherchent un art martial efficace, concret… ou juste un moyen de prendre confiance. Pas envie

Tu tombes sur Beatpunch. Une machine de boxe musicale qui promet muscle, défouloir, et fun. Les pubs claquent sur Instagram. Punch, musique, lumière –