Archives par catégorie: Sport de combat

Sugar Ray Leonard : pourquoi il a marqué l’histoire de la boxe

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Je sortais enfin du club après une session qui aurait dû booster mes réflexes, mais je me suis raté sur la dernière gauche. Mon coup, habituellement précis comme une sculpture, est parti un peu trop haut, j’ai dû sentir cette fatigue qui pèse, même après plusieurs années à boxer. La sueur collait à la peau, […]

Categorie mma : comprendre toutes les divisions de poids

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J’étais en plein combat avec mon protégé quand j’ai décidé de le faire monter d’un cran, en le pesant sur la vieille balance du coin, celle qui grince comme si elle allait céder sous le moindre poids. Je la sentais vibrer, la petite plateforme en plastique était toute rugueuse sous mes doigts, et l’odeur de […]

Noble art club : à quoi s’attendre dans un club de boxe moderne

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Je suis lancé dans mon sparring, la sueur colle à mon visage, et je sens une douleur sourde dans l’épaule, celle que j’avais tenté d’ignorer depuis deux séances. En fronçant les sourcils, je rate mon coup de poing, rien à voir avec mes entraînements plus sérieux. La pression, la fatigue, l’air un peu moisi du […]

Boxeur connu : comment certains champions ont marqué l’histoire

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Je me souviens encore du combat la semaine dernière, quand j’étais en train de faire mes sauts à la corde. La sueur, les mains crispées sur la ceinture, et cette odeur de vieux cuir qui surgit dès qu’on touche le ring. À un moment, je me suis trompé dans le décompte, mon souffle était court, […]

Poids welter : comprendre cette catégorie et ses limites exactes

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Je me suis lancé dans mon dernier combat en pensant que tout irait vite, comme d’habitude. Sauf qu’entre la pesée du matin, le sauna et la salle où j’ai voulu tout déchirer en quelques rounds, j’ai oublié un truc : mon poids affichait 69,8 kg… alors que j’avais en tête de rester sous 69. J’avais […]

Piloxing : bienfaits réels sur le corps et la condition physique

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Je me suis lancée dans une séance de Piloxing hier, pensant que ça serait une version funky de mes entraînements habituels, mais j’ai vite compris que je sous-estimais la chose. Je me suis un peu trop emballée, à vouloir suivre le rythme sur la playlist entraînante, et j’ai fini épuisée, le cœur qui tambourinait comme […]

Boxe birmane : pourquoi ce sport est le plus intense du monde

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Je démarre le combat dans la poussière des tatamis, les mains en béton, trempé d’une sueur lourde qui fait mal aux yeux. Je sens la texture rugueuse de la corde qu’on m’a mise comme support, et cette odeur de rouille mêlée au savon usé dans la salle qui pue un peu l’humidité. Mon adversaire m’envoie […]

Sac de frappe pied : critères clés pour encaisser low kicks et genoux

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Je m’étais lancé dans un sparring intense, tout content d’avoir enfin changé mon sac de frappe pour un modèle “spécial low kicks et genoux”. Au début, ça allait : de la bonne mousse, une texture ferme sous les doigts, mais vite, je me suis rendu compte que je n’avais pas vraiment vérifié la stabilité. Au […]

Cardio boxe : brûler des calories tout en se défoulant

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Je me suis lancée dans ma séance de cardio boxe hier, prêtant peu attention à la sueur qui commençait à perler, malgré une canicule dans la salle. J’ai frappé contre le sac, et à un moment, j’ai raté une extension, envoyant mon coude dans une position un peu trop risquée, le tout dans la chaleur […]

ARES MMA : billetterie, calendrier 2026 et prochains combats

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Je dévale la file d’attente à toute vitesse, mon SMS de confirmation un peu cramé dans la mémoire, et je réalise trop tard que j’ai booké pour la mauvaise date. La billetterie d’ARES MMA, c’est comme ça : il faut être précis et prêt, surtout avec leur site hyper saturé, ce qui rend la connexion […]