La vraie question, c’est pas où faire du combat à Antibes ?. C’est : tu veux progresser – ou juste t’épuiser dans un cours anonyme ? À Antibes Fight Academy, tu trouves plus qu’un club. Tu trouves une équipe. Des instructeurs qui savent ce que c’est de prendre une droite, et surtout d’en éviter une. […]
Archives par auteur Julien
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Tu veux monter sur le ring ? Ou juste tester un cours. Tu entends “boxe thaï”, tu vois des frappes, des cordes. Mais tu sais ce qu’on oublie ? Le poids. Ce chiffre banal. Facture anonyme pour la sécurité. Sauf qu’ici, ça peut tout changer. Trop lourd, trop léger, déséquilibre frontal. Tu subis ou tu […]
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Tu veux apprendre à te défendre. T’as pas le temps. Pas de dojo près de chez toi. Pas d’excuse. Aujourd’hui, tu peux débuter le Krav Maga chez toi, face à ton écran. Ce n’est pas des vidéos filmées à la va-vite dans un salon. C’est des vraies plateformes, faites par des pros, pour celles […]
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Un nom qui claque. Un regard qui ne cille pas. Si tu traînes un peu dans le monde des sports de combat, tu l’as déjà vu en action : Buakaw Banchamek, la terreur du muay thaï. Mais derrière les highlights et les KO en rafale, il y a une histoire. Celle d’un gamin campagnard qui […]
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Tu tapes “Greg MMA” dans YouTube, tu tombes sur un sourire, une dégaine de rugbyman, et une cage pas loin. Greg c’est la bête qui, à 45 ans passés, remonte dans l’arène comme si le temps n’avait pas de prise. Mais son vrai nom – Grégory Bouchelaghem – ne circule pas autant que sa légende. […]
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Le coup de poing ne prévient pas. L’agression non plus. Elle t’arrive dessus – parfois un soir, parfois un matin, toujours quand tu t’y attends le moins. Et ce jour-là, tu regrettes de ne pas avoir fait plus tôt ce que tu repousses toujours : apprendre à te défendre. Pourtant, progresser vite, c’est possible. Oui, […]
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Personne ne naît invincible. Même les grands noms ont commencé par ressentir la peur. Richard Douieb, tu connais sûrement son nom si tu traînes un peu en Krav Maga. On entend tout et n’importe quoi sur ces légendes : qu’ils seraient inaccessibles, que leur parcours serait réservé à une élite, qu’ils ne parlent qu’aux […]
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Envie d’apprendre le jiu-jitsu brésilien à Marseille, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous cherchez un club sérieux, des horaires compatibles, ou même des tarifs abordables ? Ce guide fait le tour des meilleurs clubs de la cité phocéenne et démêle pour vous toutes les infos dont vous avez besoin afin de choisir […]
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Choisir un sport de combat, c’est bien plus qu’une histoire de poings ou de pieds. Tout le monde a une envie différente : se défouler, apprendre à se défendre, gagner en confiance, trouver l’équilibre ou tout simplement se dépasser. Mais avec toutes ces disciplines qui existent, il n’est pas évident de s’y retrouver. Cette liste […]
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Pas évident de s’y retrouver dans le règlement kickboxing 2025 quand on débute, ou même en tant que compétiteur aguerri qui doit s’assurer d’être à jour avant de rentrer sur le ring. De la première frappe aux moindres fautes, tout est codifié et chaque détail compte pour votre sécurité, votre performance et votre progression. Voici, […]